Frases e Posts de Caída (ginástica) (Página 1)
Pratique YOGA! O yoga funciona para todos: pessoas que trabalham em um escritório, praticantes de esportes, pessoas procurando perder peso, com uma rotina intensa ou tranquila no dia-a-dia que podem ter mais qualidade de vida com a prática. #saude #yoga #ahazou #dicas
Olha só os benefícios que o treinamento funcional pode trazer para a sua saúde! ? #treinamentofuncional #ahazou #exercicio #saude #bemestar
A prática do Pilates previne o aparecimento de lesões por esforço repetitivo, como artrose, bursite e tendinite, além de auxiliar também no tratamento de hérnia de disco e escoliose, quando estas não estão na fase mais aguda da doença. #PILATES #POSTURA #SAÚDE #AHAZOU
A prática do yoga tem o poder de fortalecer os ossos e previnir a osteoporose. Um estudo conduzido pela Universidade da Califórnia, descobriu que dá para melhorar a densidade óssea nas vértebras com algumas semanas de Yoga! #yoga #ahazou #saude #bemestar #ioga
Não é só para o corpo: se exercitar também faz bem à mente! #ahazou #educacaofisica #saude #dicas #fitness
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 6 posts de Caída (ginástica) disponíveis